Wer wünscht sich das nicht? Direkt vom Bürosessel auf die Yogamatte! Yoga @ Work macht es möglich, damit Du wieder durchatmen kannst! Streck deine müden Glieder und komm mit Yoga @ Work so richtig ins Schwitzen! Danach ist pure Entspannung garantiert, bevor es dann erholt nachhause geht!

Yoga bringt neben Entspannug, neuer Kraft und Energie, auch ein positives Körpergefühl, stärkt die Nerven und verbessert die Denkkraft. Es hilft bei Rückenleiden, Schlafstörungen, Depression, hohem Blutdruck und Burnout.

Let’s do it! Yoga @ your work!